כלים לחיים שמחים

באנו לזרוח - כלים לחיים שמחים להעלאת המצב רוח ולתת כלים כדי למצוא את האושר גם בימים לא פשוטים

סדנה שמקנה ״ארגז כלים״ שיעזר למשתתפים לראות ולחוות את החיים בדרך חיובית, לזהות ולנהל את המחשבות והרגשות, ולבחור בשמחה כדרך חיים. 

מטרת הסדנה היא להזכיר למשתתפים שלאושר אין תנאים, והוא לא תלוי בהישגים, תוצאות ונסיבות, אלא לגמרי בחירה פנימית שלהם, בכל רגע מחדש. תוך כדי מתן כלים נפלאים, פרקטיים ויישומיים. הסדנה נמצאת במאגר תוכניות גפ"ן של משרד החינוך, ומועברת בבתי ספר. 

האושר הוא עניין של בחירה. • לוקחים אחריות במקום אשמה. • החשיבות של שיח מכבד ומעצים. • אמנות בחירת הרגשות. • יצירת משמעות חיובית. • התבוננות מנקודות מבט שונות. • התמקדות במחשבות מקדמות. • ועוד. אורך הסדנה כ80- דקות, כולל זמן שיתופים ושאלות.

מוזמנים לערב מדליק ומרגש שיעלה לכולנו את מפלס המצב רוח בו תקבלו ארגז כלים יישומיים שמזכירים לנו שהאושר הוא פנימי ולא תלוי בגורמים חיצוניים וכולנו "באנו לזרוח".

35 ש"ח כולל קפה ועוגיות.