מתי?
יום רביעי, 06/01/2027
10:30 - 13:00
10:30 - 13:00
איפה?
בן סרוק 12 , מרכז קהילתי יבור.
קהל יעד
וותיקי הרצליה
מרצה/אומן
ארנה גילת – פסיכותרפיסטית, מגשרת, מייסדת "דיאלוג אחר"

מרכז יבור בשיתוף המרכז לגישור עירוני"
מזמינים אתכם לקורס משנה גישה וחיים-
לרכוש כלים ומיומנויות מעולם הגישור- המאפשרים תקשורת אפקטיבית, התמודדות בונה עם קונפליקטים וחיזוק מערכות יחסים בקהילה ובמסגרות חברתיות.
הסדנא משלבת כלים מעולם הגישור והגישה הקוגנטיבית- (cbt)-
חיזוק תחושת המסוגלות ובטחון עצמי
ויסות רגשי וכלים מעשיים להתמודדות
התמודדות עם לחץ , שינויים וחוסר ודאות
פיתוח גמישות מחשבתית.
5 מפגשים בימי רביעי –
6.1.27
13.1.27
20.1.27
(הפסקה שבוע)
3.2.27
10.2.27