תנועה נשימה ומדיטציה

מפגש מיוחד של תנועה, נשימה ומדיטציה- שעה של יציאה מהשגרה, הקשבה לגוף והשקטת התודעה.

דרך תרגולי נשימה, תנועה וריקוד ומדיטציה, ננוע, ננשום ונשחרר את מה שכבר לא משרת אותנו 

את המפגש ינחה שי גלבוע, מורה לאימפרוביזציה בתנועה ומנחה סדנאות המשלבות גוף, נשימה, תנועה ומודעות.


אין צורך בניסיון קודם- המפגש מתאים לכולם.

מומלץ להגיע בבגדים נוחים ובהירים, ואם אפשר- בלבן.

מחכים לכם.